જીવનશૈલી

સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

હેલ્થ ટિપ્સઃ જળ એ જીવન છે પરંતુ, કેટલું પીવું હિતાવહ?

21 Dec 2024
- જીવનશૈલી
- સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

સારાં આરોગ્ય માટે પાણી જરૂરી છે. શરીરના 50થી 60 ટકા હિસ્સામાં પાણી હોય છે અને તે પ્રમાણને જાળવવું મહત્ત્વનું છે. આમ તો, તમારે દિવસમાં કેટલું પાણી પીવું જોઈએ તેવી વાસ્તવિક ભલામણ કરાતી નથી પરંતુ, પાણી, અન્ય પીણાં અને ખોરાક થઈને રોજ કેટલું પ્રવાહી...

વય ભલે વધે, પણ સાંધાની ફ્લેક્સિબિલિટી જાળવો

18 Dec 2024
- જીવનશૈલી
- સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

આપણે સહુ જાણીએ છીએ કે માનવશરીર કલાકો સુધી એક જ સ્થિતિમાં રહેવા માટે બન્યું નથી, પરંતુ કમ્પ્યુટર, ફોન કે બીજા ગેઝેટ્સના ઉપયોગ દરમિયાન આપણે કલાકો એક જ સ્થિતિમાં રહીએ છીએ. પરિણામે માંસપેશીઓ અને સાંધા કડક થવા લાગે છે. પરિણામે ગરદન જકડાઈ જવી, કાંડા...

મહિલા-સૌંદર્ય

ટ્રાવેલ ડ્રેસિંગ એટલે કમ્ફર્ટ અને સ્ટાઇલનું કોમ્બિનેશન

18 Dec 2024
- જીવનશૈલી
- મહિલા-સૌંદર્ય

ક્રિસમસ વેકેશનના દિવસો શરૂ થઇ રહ્યા છે અને ઘણા લોકો આ સમયગાળા દરમિયાન પ્રવાસ કરવાનું પસંદ કરતા હોય છે. કોઇ દેશમાં તો કોઇ વિદેશમાં તો કોઇ વતનના પ્રવાસે પહોંચવાની તૈયારી કરી રહ્યા હશે. સામાન્ય રીતે લોકો પ્રવાસ દરમિયાન એવા પોશાક પહેરવાનું પસંદ...

વિન્ટરમાં સ્કિનને ડ્રાય અને ડલ થતાં અટકાવશે હાઇડ્રેટિંગ ડ્યૂઇ મેકઅપ

11 Dec 2024
- જીવનશૈલી
- મહિલા-સૌંદર્ય

શિયાળાના ઠંડાગાર દિવસોમાં સ્કિન ડ્રાય અને ડિહાઇડ્રેટ થઇ જાય છે. પરિણામે આ સિઝનમાં મેકઅપ કરવામાં તકલીફ પડે છે. વળી, વિન્ટરમાં મેકઅપ સ્કિનને ડ્રાય અને ડલ પણ બનાવે છે. તો પછી આનો ઉપાય શું? બ્યુટી એક્સપર્ટ્સ કહે છે કે આ પ્રકારની સ્થિતિમાં હેવી મેકઅપ...