જીવનશૈલી

સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

શરબતી પીણાં કરતાં પેસ્ટ્રી જેવી મીઠાઈ વધુ સારી

19 Jan 2025
- જીવનશૈલી
- સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

ખાંડ ધરાવતાં ડ્રિન્ક્સની સરખામણીએ પેસ્ટ્રીઝ જેવી મીઠાઈ (ટ્રીટ્સ) આરોગ્યને ઓછું નુકસાન કરે છે અને મધ્યમ પ્રમાણમાં લેવાય તો સારું પણ ગણાય છે. સ્વીડનમાં સંશોધકોએ જર્નલ ‘ફ્રન્ટિયર્સ ઈન પબ્લિક હેલ્થ’માં પ્રસિદ્ધ અભ્યાસમાં જણાવ્યું છે કે ટ્રીટ્સનાં...

હેલ્થ ટિપ્સઃ રોજ કિસમિસ ખાશો તો નહીં થાય આયર્ન - કેલ્શિયમની કમી!

18 Jan 2025
- જીવનશૈલી
- સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

શિયાળાની ઋતુમાં દરેક વ્યક્તિએ દરરોજ કિસમિસનું સેવન કરવું જોઈએ. કિસમિસનું સેવન કરવાથી તમને પાંચ અદભૂત ફાયદા મળશે. કિસમિસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ભારતીય ઘરોમાં કિસમિસનો ઉપયોગ કરીને ખીર, હલવો, લાડુ વગેરે સાથે થાય છે. આ સિવાય ઘણા લોકો સવારે ઉઠ્યા...

મહિલા-સૌંદર્ય

ભારતમાં ‘સિલાઈવાલી’ના આશરે શરણાર્થી અફઘાન મહિલાઓ

15 Jan 2025
- જીવનશૈલી
- મહિલા-સૌંદર્ય

દક્ષિણ દિલ્હીની ભરચક ગલીઓમાં આવેલા એક રૂમમાં શરણાર્થી અફઘાન મહિલાઓ તેમના સિલાઈ મશીનો પર બેસી કાપડના ચીંથરાંમાથી કલાત્મક અને સુંદર ઢીંગલીઓ બનાવવાના કામમાં જોડાઈ છે. તેઓ જે દેશમાંથી નાસી છૂટી છે તેની સમૃદ્ધ એમ્બ્રોઈડરી કળાને પરંપરાગત પેટર્ન્સનો...

હોમમેડ લિપ બામઃ શિયાળામાં સાચવશે સુંદરતા

08 Jan 2025
- જીવનશૈલી
- મહિલા-સૌંદર્ય

કાતિલ ઠંડીનો સપાટો ચાલી રહ્યો છે. હવામાનમાં ફેરફાર અને વાતાવરણમાં ભેજની સૌથી પહેલી અસર ત્વચા પર જોવા મળતી હોય છે, અને તેમાં પણ હોઠ તો ઝડપભેર સૂકા અને ખરબચડા થવા લાગે છે. સુકા હોઠ ચહેરાની સુંદરતા પણ બગાડે છે અને ક્યારેક ત્વચા ખેંચાઇને નીકળી જવાથી...