જીવનશૈલી

સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

હેલ્થ ટિપ્સઃ રાત્રે સૂતાં પહેલાં એલચીનું સેવન શરીર માટે લાભકારક

22 Feb 2025
- જીવનશૈલી
- સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

ભારતીય રસોડામાં વપરાતી એલચી વર્ષોથી તેના સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે જાણીતી છે. એલચી ભોજન અને મીઠાઈનો સ્વાદ વધારવાની સાથે સ્વાસ્થ્યને પણ જબરદસ્ત ફાયદા કરે છે. એલચી એવો મસાલો છે જે તેની સુગંધ સાથે સ્વાસ્થ્યવર્ધક ફાયદા માટે જાણીતો છે. એલચી મેટાબોલિઝમને...

હાડકાંને સ્વસ્થ-તંદુરસ્ત રાખવા માટે તેની પાસેથી સખતાઇથી કામ લો...

18 Feb 2025
- જીવનશૈલી
- સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

હાડકાં અને સાંધાઓની તંદુરસ્તી સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય સાથે સંકળાયેલી છે. જોકે મોટા ભાગના લોકો તેના પર પૂરતું ધ્યાન આપતા નથી. યુનિવર્સિટી ઓફ ટેક્સાસના ઓર્થોપેડિક સર્જન ડો. ડેવિડ શો કહે છે કે કિશોરાવસ્થા પછી હાડકાંની ઘનતા ઓછી થવા લાગે છે. આનાથી ઓસ્ટિયોપોરોસિસ...

મહિલા-સૌંદર્ય

એક મહિલા, એક બાઈક અને 64 દેશો

22 Feb 2025
- જીવનશૈલી
- મહિલા-સૌંદર્ય

એક મહિલા, એક બાઈક અને 64 દેશો - આ કહાણી છે મીનાક્ષી દાસની.

ટર્ટલનેકને સ્ટાઈલ કરો, લુકને બનાવો ગ્લેમરસ

19 Feb 2025
- જીવનશૈલી
- મહિલા-સૌંદર્ય

વિન્ટર સિઝન વસ્ત્રો પહેરવા માટે અનેકવિધ ઓપ્શન્સન લઇને આવે છે, જેમાંથી અમુક ટ્રેન્ડી હોય છે. જ્યારે અમુક ક્લાસિક હોવાની સાથે સ્ટાઇલિશ પણ હોય છે. એમાં ટર્ટલનેક સ્વેટરનો પણ સમાવેશ થાય છે. આજકાલ વેસ્ટર્ન વેરને ટ્રેડિશનલ આઉટફિટ સાથે સ્ટાઈલ કરવાનું...